Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Tumis Kangkung, Biji Ketapang, Nasi Putih, Ayam Masak Merah, House Of Organix Black Chia Seeds, Finna Sambal Bawang. Abendessen: Sate Ayam, Sate Kambing, Lontong. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Devinovitasari's Gewichtsverlauf
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