|
день 1. сегодня я наела на 1000 ккал с копейками. потрачено ккал: 511(ходьба+спортзал) пока не взвешивалась, буду взвешиваться каждые выходные.
|
1037 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Mittagessen: Автосуши Лапша Удон с Курицей и Овощами, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dushilova's Gewichtsverlauf
|