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Today was a equal weight as last Saterday. The weekend was again much kcal, but the bicycle ride has done good!
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105,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2458 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 374,55g.
Frühstück: Navel Sinaasappelen, Koffie, Volkoren Brood, becel, Thee, ham. Mittagessen: Koffie, Navel Sinaasappelen, Thee, Volkoren Brood, becel light, filet. Abendessen: Optimel Drink Limoen, Gemengde Diepvriesgroenten, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Vruchtenoase Multivitamine 12 Vruchten Nectar Light. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese & Red Chilli Pepper, smint, liga, smint. mehr...
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konstantes Gewicht
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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