Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Macarrão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Torrada Integral Rose Pão . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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robertahavas's Gewichtsverlauf
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