Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kenton Kadayıflı Muhallebi , Cevizli Baklava, Kabak Yemeği, Yüksük Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ftmbusra's Gewichtsverlauf
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