Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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102 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Айс Кро Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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