Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 39,03g.
Frühstück: Яичный Белок, Помидоры, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Меридиан Икра Лососевая. Mittagessen: Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Греческий Салат. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Cofix Американо, Булочные Вольчека Американо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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