Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 18,24g | Kohlh: 52,99g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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