Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Kiwi, Danone Skyr Nature, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Pain Multigrain. Mittagessen: Carrefour Maïs Doux, Carrefour Dés de Jambon, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Abendessen: Nuggets de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Baguette, Danone Skyr Nature, Fraises, Sucre, Carottes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain au Chocolat. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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