Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 199,72g | Kohlh: 320,94g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Cereales de Espelta Integral, MyProtein Impact Whey Protein Speculoos, Plátano, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Carrefour Fresas Congeladas, Hacendado Cereal Mix 0%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Bonarea Bistec 1A de Añojo, Papa, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Acelga. Abendessen: Hacendado Brócoli Congelado, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Arroz Thai. Snacks/Sonstiges: MyProtein Cashew Butter, Nestlé Papilla 8 Cereales, Plátano, Naranja y Galleta, MyProtein Crema de Almendras, Hero Baby 8 Cereales Galleta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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