Nastik.k3's Notizen, 14 Apr 21

Guten Morgen zusammen!!!🍀 Ich wünsche allen einen schönen Mittwoch!🤗☀️☀️☀️

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
1968 kcal Fett: 53,02g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 198,65g.   Frühstück: Дороничи Холодец Домашний, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Hafermilch, SchapfenMühle Hafer Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: Ei, Buschbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Las Cuarenta Serrano Schinken, Spargel, Kirschtomaten, Aldi Emmentaler, Philadelphia Schnittlauch, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Heidelbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Kaffee, Schwarztee, Ferrero Mon Chéri, Hasseröder Premium Pils, Kaffee, Milbona Hafermilch, Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch. mehr...
1687 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Schönen guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen Mittwoch. Da hast du aber einen knuffigen Hund bei dir :D 
14 Apr 21 vom Mitglied: Manu_2308
Guten Morgen!☀️ Dankeschön! Die ist wirklich eine kuschelige... 🥰 
14 Apr 21 vom Mitglied: Nastik.k3
Ja sieht ganz so aus 😁😁 bestimmt total weich  
14 Apr 21 vom Mitglied: Manu_2308

     
 

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