Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: Макдоналдс Вафельный Рожок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Капучино Классический , Мария Бриошь Французская. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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