Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 123,87g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 241,38g.
Mittagessen: Eti Etimek , Knorr Kremalı Domates Çorbası. Abendessen: Domatesler, Tulum Peyniri, Ramazan Pidesi. Snacks/Sonstiges: Çerezya Dakota Çekirdeği, Samba Süt Mısır , Cipso Tırtıklı Sade, Hanımdan Kazandibi . mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
18.819 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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glyigit's Gewichtsverlauf
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