Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Банан, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Ленивые варенники. Abendessen: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, ЭГО Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Ленивые варенники. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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