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bealerien
Notizen
14 Apr 21
bealerien's Notizen, 14 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
59 kg
Bisher verloren:
6 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 April 2021:
88 kcal
Fett: 0,20g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 11,00g.
Frühstück:
Léger Joghurt Erdbeer.
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287 kcal
Bewegung:
Course 5km - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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