adelya1710's Notizen, 14 Apr 21

Öğle yemeğim 200 kcal

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
2178 kcal Fett: 94,49g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 250,56g.   Frühstück: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Mis Labne, Mis Lor Peyniri, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Яйцо-Пашот, Nimet Sade Beze, Migros Beyaz Leblebi. Mittagessen: Сухие Семена Чиа, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Amigo Kurutulmuş Meyve Karışımı, Яблоко, Апельсин, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Emin Dana Izgara Köfte , Reis Pilavlık Bulgur, Doğanay Sıkma Portakal Suyu , Superfresh Peynirli Mini Börek, Superfresh Kıymalı Patatesli Mini Börek. mehr...



     
 

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