Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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120,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Hard-Boiled Egg , Brown Rice, Salmon, Calavo Avocado. Abendessen: White Table Wine , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Broccoli , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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