Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Nutrella Bolo de Laranja. Mittagessen: Heinz Ketchup, Alface, Arroz Branco (Cozido), Friboi Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Leite, Nutrella Bolo de Laranja, União Açúcar Refinado, Wickbold Pão Integral Light, Ninfa Pão de Mel, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. mehr...
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179 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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