Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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109,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 274,37g.
Frühstück: Pepaya, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Semangka, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Telur Balado, Pepaya, Cimory Low Fat Banana, Semangka. Abendessen: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tahu Tek. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Cilok, Tahu Goreng, Edamame, Tahu Goreng, Pastel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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putriaspriyanti2's Gewichtsverlauf
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