Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Cumi Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Rendang, Shirataki Shirataki Rice. Abendessen: Tahu Goreng, Udang Goreng, Shirataki Nasi, Tumis Oncom, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Campina Concerto Bold, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Emping Melinjo, Sinti Sambel Pecel, Kikil, Calbee Wings Kris Bee Pillow. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Self-L0VE's Gewichtsverlauf
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