Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Ратимир Ветчина для Завтрака , Жареное Яйцо. Mittagessen: Yami Yami Поке с Лососем, Спрайт Спрайт. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Яблоко, SPAR Багет Кукурузный. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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