Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2853 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 165,55g | Kohlh: 341,50g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Boost High Protein Chocolate, Hard-Boiled Egg, Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix). Mittagessen: 2% Fat Milk, No Name Long Grain White Rice, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Your Fresh Market Regular Ground Beef. Abendessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Rice, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Your Fresh Market Regular Ground Beef, Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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glengautier's Gewichtsverlauf
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