Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Сырники ПП. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Рис Бурый, Судак Запеченный. Abendessen: Миндаль, Зеленая Стручковая Фасоль, Увелка Рис Бурый, Судак Запеченный. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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asem84r's Gewichtsverlauf
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