Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Gewürzgurken, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Latte Macchiato, Philadelphia Balance. Mittagessen: Philadelphia Balance, Gewürzgurken, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Landjunker Bauchscheiben, Blauschimmelkäse, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow😀 Glückwunsch!! Die ersten 10 wären geschafft..
15 Apr 21 vom Mitglied: Mona21388
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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