Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 290,12g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Молоко 1,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Замороженная Вишня, Творог 5%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Соус Карри. Snacks/Sonstiges: Волконский Круассан Шоколадный, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Мороженое Рожок, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|