Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 16,99g | Kohlh: 61,20g.
Abendessen: Semangka, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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armiola's Gewichtsverlauf
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