Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
87,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экстра Каша Овсяная. Mittagessen: Магнит Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Сыр Российский, Бурже Хлеб Многозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Омлет или Яичница. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
AnutaBee's Gewichtsverlauf
|