Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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52 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 21,22g.
Mittagessen: Arla Apetina Soft, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Рыбный Суп. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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