Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 239,80g.
Frühstück: Fragole, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Zuppa di Lenticchie, Ceci Bolliti. Abendessen: Coop Filetto di Spigola , Fage Yogurt Greco Total 0% , Molino Rossetto Farina Integrale , Coop Fish Burger , Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola. Snacks/Sonstiges: Benesì Coop Yogurt Probiotico con Quinoa e Semi, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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anto.graziosi's Gewichtsverlauf
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