Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Масло ГИ, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
В моем обучающем чате, посвященному правильному питанию, интересно и все бесплатно!
Участвовать может каждая! Условие одно +18 вес 65+! Город не имеет значения!
📈мотивация!
🍝рецепты!
📲общение и поддержка!
Пиши мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 6861и я добавлю тебя!
15 Apr 21 vom Mitglied: еар45
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|