Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kaymak, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Abendessen: Salçalı Makarna, Çiğ Köfte, Orman Kebabı, Pırasa Yemeği, Yayla Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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m_nur_rm's Gewichtsverlauf
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