Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Té. Mittagessen: Patatas Cocidas, Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: La Serenísima Queso Port Salut, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Kiwi, Banano. Snacks/Sonstiges: Peras, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Integral, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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