Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Arroz de Tomate, Carne de Porco. Abendessen: Arroz de Marisco, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Milsani Skyr Natural, Amendoins, Bolinhos de Aveia com Manteiga de Amendoim. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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