|
|
1606 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 182,23g.
Frühstück: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 6%, Unagrande Рикотта, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Snickers Minis, Помидоры, Славянка Степ, Ооо Сако Яблочный Зефир, Масляный Король Масло Ореховое, Желтый Сладкий Перец, Картофель Отварной, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки. Abendessen: Банан, Творог 5%. mehr...
|
|
2045 kcal
|
Bewegung:
круговая на все тело - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sovushik's Gewichtsverlauf
|