Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Semillas de Linaza, Lala Queso Oaxaca, Chimex Salchicha para Asar con Queso, Ensalada de Nopales, Susalia Tostada , La Posada Leche Entera, Manzana Verde, Nescafé Decaf sin Cafeína, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Aguacate, KIR Jamón Americano de Pavo. Mittagessen: Caldo de Pescado, Papa Cocida. Abendessen: Nuggets de Pollo, Aguacate, Lechuga, Caldo de Pescado. Snacks/Sonstiges: Leche, Nescafé Decaf sin Cafeína, Jícama. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yane1985's Gewichtsverlauf
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