Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 128,62g.
Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Скворцово Сосиски с Сыром, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Черкизовский Сальчичон, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous1986's Gewichtsverlauf
|