Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Пискаревский Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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