Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 129,88g.
Mittagessen: 雞胸肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Abendessen: 酪梨牛奶, 乾煸四季豆, 苦瓜, 豬耳朵. Snacks/Sonstiges: 三幸製菓 焦糖餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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