Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Bananen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Coop Urdinkelbrot. Zweites Frühstück: Alpro Soya Milch ohne Zucker, Alpro Soya Milch ohne Zucker. Mittagessen: Alpro Soja Milch ohne Zucker. Nachmittagstee: Birnen. Abendessen: Dinkelbrot, Migros Melone Charentais, Erdbeeren, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Coop High Protein Mozzarella , Tomaten. Snacks/Sonstiges: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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