Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 16,52g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Deli Reform Das Original, Landliebe Konfitüre Brombeere, Kaffee, Bedda Scheiben, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Italiamo Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Doppelkeks . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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