Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Dada Ayam, Regal Marie Biscuits, Pangsit Polos, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. Abendessen: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Pop Mie Rasa Ayam, Tricks Kimchi Baked Crisps, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kurniadaulia's Gewichtsverlauf
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