Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 104,32g.
Mittagessen: Tangerina, Alhos Franceses, Tomates, Alface, Courgette, Cenouras, Cebolas, Arroz Branco, Peito de Frango, Continente Cogumelos Laminados. Snacks/Sonstiges: Continente Mortadela, Continente Queijo Flamengo, Tremoços, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Kellogg's Special K Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bea_meneses38's Gewichtsverlauf
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