liliya713's Notizen, 16 Apr 21

met buka puasaa!
*nasi nya ke tutupan sayur sup

Diätkalender ansehen, 16 April 2021:
769 kcal Fett: 14,92g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 123,06g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kraft Cheddar Mini, Frisian Flag Susu Low Fat, Kacang Hijau Dimasak. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Khong Guan Classic Milk Marie. mehr...

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Kommentare 
tahu sama buah naga nya brp gram kak? 
16 Apr 21 vom Mitglied: jesijee
Tahu 65g Buah naga 115g 
17 Apr 21 vom Mitglied: liliya713

     
 

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