Elaya Ice's Notizen, 16 Apr 21

My Focus Power bowl. The tuna has omega-3s, eggs have healthy fats, and both have protien that is good for muscles and lasting energy. The veggie noodles help get a serving of veggies instead salad all the time, and the carbs with a immedate energy! A FAV!

Diätkalender ansehen, 16 April 2021:
2016 kcal Fett: 76,44g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 218,95g.   Frühstück: Great Value Chunk Light Tuna in Water,  Poached Egg, Wacky Mac Veggie Spirals Pasta. Mittagessen: Dinty Moore Chicken & Dumplings. Abendessen: Great Value All Natural Sour Cream, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese,  Refried Beans,  White Rice (Long-Grain, Cooked) ,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size. Snacks/Sonstiges: Cafe Escapes Chai Tea. mehr...
2088 kcal Bewegung: Sitzen - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Looks great! 
16 Apr 21 vom Mitglied: broncofanky
As long as it makes you feel good.... 
16 Apr 21 vom Mitglied: Slow Meta

     
 

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