seraptaş's Notizen, 16 Apr 21

Sebzeli tavuk 🎊

Diätkalender ansehen, 16 April 2021:
1650 kcal Fett: 64,70g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 195,19g.   Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Emin Dana Pastırma , Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: İçim Light Yoğurt, Sütaş Cacık, Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Siyah Zeytin, Salça, Köy Ekmeği, Un Kurabiyesi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Fibre, Şekersiz Türk Kahvesi, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Fibre. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
İnstagramın var mı serap 
17 Apr 21 vom Mitglied: zayıflayanpdrci

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


seraptaş's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.