Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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