Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: Innocent Orangensaft, Nestle Nesquik , REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Romanesco, Möhren, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Abendessen: Pizza mit Fleisch, Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Volvic Tee Pfirsich , Haribo Gummibärchen, Zentis Marzipan Eier, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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