Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 33,62g | Eiw: 149,87g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Haas Разрыхлитель, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Алексеевское Вареная Сгущенка, Манная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Kamis Хмели-Сунели, Картошка Печеная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Голден Яблоко , Банан, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ааллииннаа's Gewichtsverlauf
|