Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Charlotte Pão Integral , Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Ovo Mexido. Mittagessen: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata no Forno (Casca Consumida). Abendessen: Frimesa Leite Condensado, Hortifruti Salada de Frutas, Charlotte Pão Integral , Frimesa Presunto Fatiado, Requeijão, Ovo Mexido, Frimesa Queijo Mussarela Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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etti_pacheco's Gewichtsverlauf
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