Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 270,87g.
Frühstück: Nasi Putih, Jagung Rebus. Mittagessen: Melon, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Udang Goreng. Abendessen: Es Teh, Mie Bakso, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Telur (Utuh), Pisang, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Mangga, Sawo, Yakult Yakult. mehr...
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viviciciliajusandi's Gewichtsverlauf
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